鼻子過敏不可當感冒醫治

鼻子過敏的病患,早上起床或遇到涼風,即噴嚏連連、鼻水滿面,起初人們總
是認為感冒了,喝瓶感冒糖漿液吧!雖然不會馬上痊癒,但也會減輕症狀。雖
然天天喝治療感冒的糖漿液,但症狀卻未見改善,更覺得全身倦怠、畏寒。每
位中西醫師的說法都是一致診斷為過敏性鼻炎,但吃藥總是暫時減輕症狀,無
法根治,使患有鼻子過敏的病患幾乎對治療完全失去信心。

鼻病當感冒醫,發汗太多,以致表虛不固,治法宜補中益氣固表和宣通鼻竅同
時下藥方可根治,也就是標本兼治。相信過敏性鼻炎並非不能根治,治療數週
後即根治痊癒不再發。

過敏性鼻炎與感冒症狀相似,病因卻不同,感冒往往發汗袪寒即可痊癒,鼻子
過敏則不能發汗,因為過敏性鼻炎大多是身體虛弱所致,故宜固表,過敏性鼻
炎應早期治療,否則容易惡化成為哮喘則更難治癒。治法皆應以補中益氣湯再
以中醫的四診八綱辦症加以診斷症型,最後再隨著症狀加減處方用藥。

鼻竇炎大多由於感冒所併發,會有鼻塞、鼻涕倒流喉嚨,嚴重者會成鼻蓄膿腥
臭難聞,也會併發氣管炎,咳嗽不已,可選用蒼耳散、辛夷散、
人蔘敗毒散症加減之。

喘嗽症:本症大多會有呼吸急促,胸悶、中氣不順、心悸,若痰黃稠屬熱喘直
定喘湯、麻杏甘石湯,若痰清稀屬寒喘宜小青龍湯加減之。必須辨別其症形寒
熱虛實,而再依照病人不同體質對症下藥。才能得到滿意的治療效果。

鼻病並不可怕,但是最怕失治勿治或病急亂投醫,得不償失。中醫有鑑於此特
別研究出一整套治療鼻病的醫療程度。依據病人的體質、患病時間長短及患病
的原因。來制定處方用藥,再隨著病人的伴隨症狀加減用藥。從根本治療,徹
底根治,使鼻病患者從此擺脫鼻病的痛苦。還給病人健康的身體是中醫所樂見
的。

呵護腎臟的方法

尿毒症常悄悄地來,該如何預防?讓我們告訴你10種呵護腎臟的方法。

發病時他是實習醫生,剛開始覺得皮膚一天天變黃,但自忖身體向來健康,所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止,用盡各種方法都停不住,直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好,覺得胸悶、呼吸急促,要坐著才能入睡,即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人靜時,他懷疑自己是「心臟衰竭」,卻不敢去證實和找原因,直到全身水腫、呼吸困難,被同學帶去急診,「尿毒症併發心臟衰竭及肺水腫」,冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。

他們都是腎臟衰竭病人,也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局統計,台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者,且每年以10%比例成長,每年新增2,000多位的病人。

然而,腎已經出問題的人數更多,卻大多不自知。新光醫院腎臟科主治醫師張宗興指出,台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍,將近15萬人。因為,許多人都不知道自己腎臟出了毛病,等到覺得不舒服時,常常是末期腎臟病,必須洗腎。

腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難過,是因為兩顆腎臟(俗稱腰子)就和肝臟一樣任勞任怨,默默扮演著體內下水道角色,過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90%以上,以致於無法有效排除廢物時,就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失調,稱為末期腎臟病(End Stage Renal Disease,ESRD),又叫做尿毒症(Uremia)。
 

呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好好呵護,多給腎臟一些關愛:

1. 冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收

縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。

2. 不亂吃藥 :許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒? 不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止

痛藥。

3. 不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。運動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這

類飲料。

4. 治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。

5. 反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務必根治,否則容易導致腎臟發炎。

6. 適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。

7. 控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血

糖血壓控制不好,腎臟壞得快。

8. 不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。

9. 泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。

10. 定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。

正確洗髮八步驟

正確洗髮八步驟
1.洗髮之後一定要梳頭髮,梳開頭髮的糾結,可使頭皮上的髒污或頭皮屑浮出,容易達到清潔的目的,不要用力扯。

2.將頭髮濕潤,頭皮也要全部淋上熱水,這樣子可以讓洗髮精充分起泡,在這個階段中80%的髒污都會沖掉。

3.洗髮精的量,半長髮約2茶匙,視頭髮長短調整。洗髮精倒入手掌後,分散於頭髮3~4處。

4.先從頭皮開始洗,好像用指腹按摩的感覺呈z字形洗髮。這麼做會使血液循環良好,而長出一頭健康亮麗的秀髮。

5.接下來洗髮尾的部分,頭髮只要內含泡沫就可洗淨髒污,輕輕地用泡沫把髮尾包圍起來。注意不可用手掌搓頭髮。

6.用微溫的熱水充分沖洗。洗髮精殘留不只是傷害頭髮而已,也是頭皮屑和發癢的原因,特別是髮際部分。

7.輕輕去掉水分之後,先從髮尾始充分潤絲,髮根則採按壓,頭皮有必要潤絲。不要過於洗刷的沖淨。

8.用吸水性佳而且大條的毛巾擦拭。整個頭用毛巾包住,從毛巾上面開始用指腹按壓。不可用搓的,否則頭髮會受傷。

「青銅聖鬥士」為何可以擊敗「黃金聖鬥士」?

「青銅聖鬥士」為何可以擊敗「黃金聖鬥士」?

在「聖鬥士星矢」卡通中「青銅聖鬥士」在「十二宮」一戰中擊敗「黃金聖鬥士」,其致勝理由據說是因為「青銅聖鬥士」領悟出「第七感」,所以戰鬥力突然提高,可是我個人對此原因不甚認同。

要知道青銅聖鬥士致勝原因,我們要先了解黃金和青銅的結構有甚麼不同。

黃金是一種金屬,在金屬中原子(atoms)是離子化(ionize)的,而電子(electrons)在原子中自由移動(如下圖)。

當金屬受力時,其中一層原子可以在另一層原子上移動而不影響原子和電子的吸力(因為移動之後,原子依然受到電子包圍),移動之後,金屬的原子就停留其新的位置(如下圖)。

因此,金屬的形狀是可以改變的。

而青銅(bronze)是一種合金(alloy),合金就是指由兩種或以上的金屬或由種金屬和一種非金屬的混合物(mixture)。青銅就是銅(copper)和錫(tin)的合金,因有另一種不同大小的原子加入,合金的延性(malleability)和展性(ductility)和其硬度(hardness)都會受到影響(如下圖)。

因此,合金是比純金屬堅硬。

相信大家都明白青銅聖鬥士為何可以擊敗黃金聖鬥士了。

這個作者真的是超白爛的 >”<