Archive for 三月, 2006
體內環保與排毒~週末一公斤宿便排毒計畫
體內環保與排毒週末一公斤宿便排毒計畫研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問題，一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100～200公克，排便量與每天吃進去的食物，根本不成正比，而消化完的廢棄物，由於無法排出體外，就累積在腸道內，造成腸道老化。由於現代人生活緊張忙碌，要求每天都能大量排便實在困難，辨野博士因此退而求其次，只要在週日能夠徹底清除宿便。辨野博士設計的週末排毒餐，是透過三天連續的飲食計劃，在週末可以排出1公斤的宿便，幫助體內環保與排毒。
吳伯瑜醫師-陰部的保養
請不要用有色眼光來看這篇文章保護你身邊的女性吧!陰部的保養與清潔最近是愈來愈受到重視了，但是由於一些觀念上的誤差，陰部 的問題卻常常困擾著女性朋友，因為外陰陰道搔癢、分泌物增加、紅腫等等問題求助於婦產科門診者也多不勝數。
安慰自己的六種情緒
安慰自己的六種情緒 康健雜誌64期 文／吳若女 圖／鄭佳玲 1當我覺得——沒有自信，總覺得不如人。我應該這麼做—— 1.停止批評和責難自己。《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋，會不斷苛責自已，說喪氣話的人，通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點，停止猛烈的批評，是建立自信的第一步，」她建議，拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語，並且自問看到這些話會有什麼感覺，這樣的責罵是否對自己有好處。 老實說，當然是沒有好處，因此，一定要下定決心停止這種責難。如果一時還做不到，不妨先把注意力放在已經做好的部份，告訴自己做得有多好。 2.學習積極正面的自我對話。
休假囉
這次是第一次連續留守兩週，到了這次才開始有休假，而且只休2天，相關的痛苦阿，短短的假期可得好好的利用囉，不然可是浪費調這大好的時光囉
向逆境乾杯，跟敵人致敬
某大公司招聘職業經理人，應徵者雲集，其中不乏高學歷、工作經驗豐富的人。最後，老闆將親自面試最後的六名應徵者。可是當面試開始時，主考官卻發現考場上多出了一個人，就問道：「有不是參加面試的人嗎？」 坐在最後面的一個男子站起來說：「先生，我在第一輪被淘汰了，但我想參加一下面試。」所有的人都笑了，就連站在門口為客人倒茶水的老頭也忍俊不禁。 主考官不以為然的問：「你連考試第一關都過不了，又有什麼必要參加這次面試呢？」
男生追女生的用心程度..如何看出他有多真心
男生追女生的用心程度..如何看出他有多真心女生要看看~~ 男生多學學吧~~妳知道從對方怎麼追妳，可以看出他有多真心嗎？這篇文章，女人不看會後悔！！ (能做到5~8點的，才是你該考慮的）妳的他，怎麼追妳？ 1.送妳一束花那是每個男人都會做的，這表示他才剛剛喜歡你。如果，不是剛剛才喜歡你，那他恐怕是膚淺的喜歡你！（這也就是老夫老妻不會送花的原因了，除非是給點驚喜 )
男人!請準備好錢再來徵友吧
這段路走來輕鬆嘛?一點也不，對於沒有背景，家裡都不是做生意的人的情況下，我樣樣都要自己來，自己努力才有。 工作中，常常遇到唉嘆女友現實勢利，因為錢移情別戀的case，我多半為了公司士氣軍心，都用安慰的方式去安撫，但是我真正想說的是，這一切都是咎由自取。 多數男生在大學時，無所是事，整天迷著玩電腦，打電動，伸手跟家裡要錢。英文不好，也不知彌補，放著讓它爛。然後，畢業之後，不知道該怎辦，茫然不知所措，到處應徵，到處碰壁，就算是進到了知名公司，也不見得能有什麼好福利，整天就是加班，熬夜，一個賺個三四萬。
愛和習慣你會選擇誰？
有一位老婦人 在她年輕的時後 認識了一個好男孩 那個男生的一舉一動總能牽拌著她 總覺得跟他有聊不完的話 說不完的事 和他在一起的感覺很舒服 很快樂 但那個時後 她已經有了一個交往多年的男友了 她的男友 是母親指定的 剛開使 和她的男友在一起 她快樂過 也曾幻想跟他共組家庭
隨手寫寫(二)
認真的女人最美，上進的男人最帥~蠻速配的啦再忙也要和妳喝杯咖啡~這真的是很溫馨又很浪漫喔一句好話可以得到人的讚賞，一句壞話可以失去一位朋友~這真的喔因為堅強所以勇敢~這是永於面對自己的好行為喔
喝花茶的好處
喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調理身心的功能。 除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使妳容光煥發，神清氣爽；有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能，可說是天然的美體良方。 ——————————————————————————– 茉莉花茶(Jasmine Flower) 茉莉花常被用來當做香水的基調，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。而茉莉花早被中國人當做茶葉飲用了，「茉莉香片」是中國北方居民的最愛。茉莉花有大量揮發精油，能使人的情緒得到穩定。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。傳統將花跟茶葉一起沖泡，可達到鬆弛神經的效果，改善昏睡或焦慮感，對於月經失調及神經性敏感皮膚，有相當療效，常飲可調養內分泌，潤澤膚色。 【療效】
