Archive for 十月, 2005
睡前沒喝水習慣的人
睡前、洗澡時候，水分流失量大，日本醫學專家警告，養成睡前不喝水習慣的人，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 國人在沐浴上習慣睡前洗個乾淨的澡再上床，但是洗澡的時候最容易流失水份，醫生建議，洗澡後最好要馬上補充水分，如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。 夏天到，為了一覺到天亮，開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼作用，乾燥的室內空氣又不流通，更會流失水分，因此有開冷氣睡覺的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會因有咖啡因而產生提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
在平時笑笑說，在急時慢慢言，在氣時輕輕講！
初識時，妳的眼神時常電到我；戀愛時，妳的笑容時常電到我；新婚時，妳的心思時常電到我；到如今，妳的嗓門時常電到我。 試試看！取兩個冷凍包子放在盤子裡，口裡唸唸有詞：「快變熱，我想吃！快變熱，我想吃！」唸他個十遍、百遍，看包子會不會真的變熱。 當然不會！但我們卻常常這樣，在伴侶的耳邊、面前唸唸有詞，要他們如何如何！ 想想，有效嗎？ 要包子變熱，得拿到電鍋或微波爐裡，靠電流、磁波處理；同樣的，希望伴侶如何如何，用的也不該是嘴，而該是一番如電流、似磁波的心意。 再三嘮叨聽得見，卻少有它的作用；一番心意看不見，卻有它的力量存在！ 男人很喜歡跟女人講道理，要女人理性一點，卻忘了，當初自己不就迷上女人的感性； 女人很喜歡對男人發脾氣，要男人感性一點，卻忘了，當初自己不就愛上男人的理性。 講道理與發脾氣，乃是惡質的溝通，男人跟女人竟藉此在表情達意，難怪愛得越深鬧得越凶。 許多時候：小聲贏大聲，無聲勝有聲！ 跟愛人溝通，輕聲委婉絕對強過扯嗓怒吼；與伴侶相處，心意交流絕對賽過千言萬語！ 每個心靈都嚮往自主、自由、自在，沒人愛被擰著耳朵、指著鼻子限制作為！ 有緣廝守，必有相互吸引之處，因此，應該放大伴侶的優點、縮小對方的缺失，以讚賞、感謝替代嫌惡、責罵； 在平時笑笑說，在急時慢慢言，在氣時輕輕講！ 用心靈電波去感化伴侶，而不用怒言惡相去壓迫對方！
孤單
沒有伴侶的時候，即使是孤單，也可以很快樂 這個時候，孤單是一種境界。 你可以一個人走遍世界，結識不同的朋友你也可以選擇下班之後，立刻回到家裡享受自己的世界 一個人的孤單，並不可怕最可怕的是，有了伴侶以後的那份孤單 伴侶糟糕，你卻不能離開他，那是最孤單的你和他，曾經有過許多快樂的時光，你以為從此不再孤單只是， 許多年後，你忽然發現，你寧願孤單一個人 假如只有你一個人，你用不著再向他交代你的行蹤你無須再逼自己和他一起成長或一起不成長 你不必再聽他嘮叨，你不用再遷就他，你不用再向他說甜言蜜語當你為他做了這一切，你竟然感到無比的孤單 然而，你有太多的理由不能離開他 你不忍心讓他孤單，不如你自己孤單好了 原來，所有的責任．感情．承諾．道德．傳統．忍耐，都是孤單的源頭孤單不是與生俱來，而是由你愛上一個人的那一刻開始
我們應該為自己負責,這是你的選擇…
一位美國小伙子看中了一位中國姑娘，便向她展開追求攻勢。 最後，中國姑娘辭掉了令人羨慕的工作， 跟美國小伙子結了婚，飛到大洋彼岸去了。 中國姑娘說: 我放棄了那麼好的工作， 遠離父母跟你到美國來， 這可是我為你作出的犧性呀！
小孩只是怕被打而不是真心想改的
一天晚上的事， 話說我把女兒們下課接回家後， 她們的爸爸就已經先到家， 一家四口非常高興的準備吃晚飯， 結果發生了下面的事： 爸爸：『可心啊？要不要吃飯？』 女兒：『不要！』她只顧著跟小叔叔玩。 爸爸：『快來丫！大家都在等妳喔！』很有耐心的再說一次。
享受生活的50 種方式
1. 收集快樂記憶 快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。 2. 說說貼心語 人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。 3. 多繞一點路 新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。
杰哥加油
再過幾天，Aha以前的二技麻吉也要去從軍了，真是替他感到光榮阿，因為他要變成Aha的學弟啦，哈哈哈。真的是很開心阿，他老人家終於要當兵了，再撐也撐不了多久了，趕緊珍惜死老百姓的日子吧，呵呵呵。
執著與盛怒中，忘了自己在做什麼
在美國的加州有一個小女孩大約是4歲她的父親有一台大卡車，她的父親非常喜歡那台卡車總是為那台車做全套的保養，以保持卡車的美觀一天，小女孩拿著硬物在他父親的卡車鈑金上劃下了無數的刮痕!!她的父親盛怒之下，用鐵絲把小女孩的手綁起來
別人的小惠感激不盡；父母之恩卻視而不見
別人的小惠感激不盡；父母之恩卻視而不見 那晚，佳芬跟媽媽吵架之後什麼都沒帶，就隻身往外跑。可是，走了一段路，佳芬發現，她身上竟然一毛錢都沒帶，連打電話的銅板也沒有！
天阿!開到水溝了
今天的課程是「八字型環場」，和以往一樣的型態，輪流上場開車，今天所開的甲車是「砲車」(專門載迫擊砲的車，所以載人比較少)，駕駛室的地面很滑，漏了不少黑油，開起來的感覺很奇怪，在開比較不常開的右轉彎，都很不習慣，然而拉錯操縱桿和大力踩下油門的Aha，便把甲車開到水溝了，接下來當然是被教官和值星官狂罵一頓，蠻難受的，不過也不能怪對於車輛機械不熟的Aha，開車這檔事是不能勉強的
