Archive for 二月, 2005
有人說，暗戀的職責是沉默
沉默，因為我不知道怎麼開口，怎麼對你說。 沉默，因為我說不出自己有什麼好處，而你的好處卻有好多。 沉默，因為你身邊有一個人，而且他對你很好， 我不想破壞你的幸福。 沉默，因為我喜歡自虐。 沉默，因為我怕被你拒絕，我怕你說：『你很好，可是…』 。 我的字典裡，己經有太多『可是』， 我怎麼能夠再承受一次呢？ 沉默，是因為我們是好朋友，我怕從此失去一個知己， 又得不到一個情人。 沉默，是我不想你以為我一直為你做那麼多事情， 是因為我暗戀你，而不是欣賞你的才幹。 沉默，因為我不能向你保證些什麼，我不能給你些什麼。 沉默，因為我不想你知道表面上滿不在乎的我， 原來那麼脆弱。 沉默，因為我也許不適合你， 也許有其他人比我更能夠照顧你。 沉默，因為有時候我會害怕當我們終於相戀， 許多美麗的幻想也會隨之破滅。 沉默，因為愛在噯昧不明時最美。 這世上的人有多少，那天上的星就有多少， 人海等於星海，星海浮著人海， 無論你美或醜，聰明或駑鈍， 天上總有一顆守望著你的小星星。
剩下沒幾天的猴年
今天已經農曆的12月29了，剩下2天就到雞年了， 2004整年都沒有和姊姊見面，不知道她過的好不好， Aha只希望她的身體能夠好一點，女孩子的身體很重要， 沒有良好的身體，老實說對自己或是下一代來講都是很不好的事‧ 希望妳的身體能夠好一點，最好是頭好壯壯^ ^" 金雞年快來囉~~~
忙阿忙阿，努力的打掃家中事物
這幾天呀，為了過農曆新年，家人都卯足全力來打掃新家， 雖然很累，不過為了讓居住有更好的品質，也是值得的呀‧ 努力刷地板，擦玻璃，洗浴室…..等等，大小事幾乎都全包啦@@" 真的是很累呀，為了過年，好像家家戶戶都這樣子，中國人的好習慣‧ 每逢過年，必大清掃家中事物‧
補習班的總復習
這幾次的總復習，老實說，很久沒有上課的Aha感覺到很累， 怎麼個累法呢，大概是把左腦和右腦各榨乾個2~3次吧@@" 努力的把以前所學給呼叫出來，再導入新的觀念，十分的累 不過能跟上老師的腳步，也是件蠻值得高興的事，相信不久，成功即將會到來:P 勉勵自己，不斷的加油囉
快過年了耶
時間過的真快，轉眼間過年就到了 想想這一年好像沒有什麼太大的事情發生， 算是蠻平安的一年，除了搬到比較遠的家之外， 其餘的大致都算平靜，平安的羊年即將過去了。 期許自己能夠在金雞年能有好的表現囉^ ^"
Ultimate Boot CD 46合一超強全系統修復光碟
Ultimate Boot CD 是包含 46 套各種電腦硬體分析、檢測、維護軟體的開機光碟 可以提供硬碟分割管理功能、記憶體測試、Linux 系統修復、殺毒、電腦硬體檢測、讀取NTFS分割區資料等功能，是電腦高手的必備工具光碟 更詳細的軟體列表請到官方網站查詢 官方網站: http://www.ultimatebootcd.com/ 下載後是 ISO 檔 , 需使用光碟燒錄程式燒成一張可開機CD BIOS需啟用光碟開機功能 , Ultimate Boot CD 開機後會有選單 測試硬碟 , 進入後選你 HDD 的廠牌並測試看看 測試記憶體 , 先按 F3 再按 F4 進入後測試記憶體幾小時後看會否當機 測試過程若出現 "錯誤訊息" "死當" 或 "重開機" = 記憶體故障
到底DVD+-R有何不同？簡單講清楚！
Write by : 王大明 Post from : 分享一族 看多了人問…… 看多了人回……每每只會說：〝規格不同〞………… 到底什麼不同卻說不出個所以然……… 也就難怪不曉得到底+R比較好，還是-R比較好！ 其實講〝規格不同〞也沒什麼錯啦，但…是什麼規格？ 其實主要就是定址(addressing)的方式不同。 為什麼需要定址？ 因為燒錄片要讓燒錄機知道，從哪開始燒，現在燒到哪……等等， 所以就會有預刻軌道，負責引導燒錄雷射光束，並且在這軌道中做些手腳，讓燒錄機能夠辨識燒到哪裡了。 那+-R最大的差異，就是這些手腳做的方法不同而已。怎麼不同？ 簡單講， +R採用頻率較高的wobble(引導軌是會搖擺or抖動的，這抖動就叫wobble)817,4kHz，其定址是利用在預刻凹軌處，wobble的相位調變來達成，此方式的訊號辨識率比-R來的好，且製造過程的金屬模板較-R來的不複雜(引導軌圖形)。符合了+R聯盟講的，易高倍寫，易生產製造…等。 可能你會問，那為什麼+R比較貴？其實那是很精確的講啦，實際上+-R的製造沒那麼大的差異，誰做的量多，價格就可以壓比較低，而-R的片子較早推出，故～。 -R wobble頻率為140,6kHz，定址是直接在凸軌處預刻定址訊坑，此種addressing方式，訊號辨識度較差，當倍速一拉高時，會有定址不易的情形！故-R要高倍燒錄困難度較高！ 哪一種相容性高？ 目前來講，一樣！應該各都有個8、9成(這沒根據，我自己說的，信不信在你^^) 保存性呢？ 保存性無關+-R，其決定關鍵是染料，同樣的染料可以上在+R，也可上-R， 只要染料一樣，那+-R的保存性幾乎就一樣。 所以假如在同樣染料、同樣反射層的情況，+R是勝出的！ 這是毋庸置疑的！！！ 有興趣的還可參考這篇： http://www.cdfreaks.com/article/113 圖文都有。 除非你有非-R不讀的機子，不然的話+R會是較明智的選擇！ 而且我相信，未來比較可能成為主流！ 有錯誤請指教！ 有更深入的問題，請去問所謂的〝大大〞，因為我會倒！ ^+++^ 這篇希望對大家都有所助益，別再用〝聽來的印象〞判斷+-R好壞！
排毒餐
地瓜排毒餐 2003.12.06 工商時報 王仕琦/新竹報導 英業達副董事長溫世仁意外中風的消息，以股市即時重大訊息公告周之，再次凸顯出科技界高階經理人，在健康與事業間無法兩全的難處。最近半年來，不少上市電子公司出現人事異動，起因都是經理人的健康，例如晶豪科技創辦人董事長趙瑚的退隱江湖，就與他多年宿疾有關。股票上市連拉十根漲停板的封測廠矽格電子，上週更傳出創業團隊副總經理林炯耀，在北京猝逝的消息，令科技界人士再度開始省思改善「拿命換錢」的工作型態。 矽格副總經理林炯耀的告別式甫於本月二日在新竹舉行。四十四歲的林炯耀早年出身測試機台商席倫伯格的台灣分公司，後與業界好友合創矽格電子，負責生產線管理工作，敬業態度與為人在業界風評皆有口碑。十一月下旬他與清大EMBA好友前往北京參觀訪問，並與北京清大進行交流，就在一次晚宴之後，北京室外溫度已達攝氏零下五度，林炯耀就在離開餐廳不久便倒下不起。林炯耀好友及業界人士等在聽聞他的噩耗後，晞噓不已，慨嘆「錢要賺，身體也要顧」。 DRAM設計公司晶豪科技自創立以來，每年每股盈餘都在二位數以上，其技術團隊優異的設計功力，與創辦人董事長趙瑚特殊的個人魅力與智慧有絕對關聯。但趙瑚卻在今年八月底將董事長職位交給總經理陳興海，仍擔任晶豪董事至明年六月，最單純的原因就是「健康」。趙瑚表示，他自己從小身體就不好，脊椎部份一直有毛病，「也不是新聞了」，特別是近半年來，健康狀況又起變化，因此選擇逐漸自晶豪退休。據瞭解，趙瑚的脊椎相關疾病雖由來久矣，最近的確需要積極性的治療，且在台灣治療至一程度後，他還可能赴美接受更精細的治療。 晶豪另一位創始團隊成員處長王達偉，去年也傳出因視網膜剝離症而需暫時休息。此外，一家股王級IC設計公司的創始團隊副總經理主管，也可能在近日遞出辭呈回家休息，主因就是過度操勞所累積的肝病，已使他必須在事業與健康之間做出抉擇。 不過，科技界也有許多戰勝病魔的例子。現任漢民科技總經理的許金榮，四年前傳出罹患鼻咽癌零期，那時他正擔任聯電集團聯瑞半導體總經理，治療期間難掩病容。但最近一年來他在夫人安排下，開始食用地瓜排毒早餐，每天早晨秉持「兩蔬一果」原則，再配上一個有機地瓜，或蒸或烤連皮吃，連續幾個月下來，身體產生排毒效果明顯可見，友人都說他氣色極佳。據指出，這套地瓜排毒餐在科技界眾多大老板間也漸成潮流，希望在努力為技術及業績打拼之際，也可為健康蹲好基本馬步。 健康的排毒餐 十九日，光寶電子執行長林行憲風塵僕僕自洛衫磯搭了早班飛機回台。一下機，直奔台北總部，這一忙，就到了凌晨一點。可是，林行憲絲毫不覺得累，「大概是排毒餐的原因，我的精神比較好，瘦了，輪廓也出來了，」林行憲抽空接受訪問時，靦腆地笑了起來。 排毒餐最近成為電子業、廣告業大老闆們的最愛，威盛電子董事長王雪紅、奧美整合行銷傳播集團董事長莊淑芬都是排毒餐的實踐者。 排毒餐是什麼？簡單來說，排毒餐是一種回歸自然的吃法，水果、蔬菜、地瓜、糙米飯是排毒餐的重要角色。 排毒餐的創始者－台灣人，在中國學習中醫，又是美國葛魯博大學博士的林光常，最近因排毒餐的流行，常受邀在台灣、新加坡、大陸與美國演講。 他指出，絕大多數人會生病，像糖尿病、高血壓、癌症，只要不是傳染性的疾病，患者的體質都非常酸化，身體酸鹼質（PH值）都在七．三五 ~ 七．四五之間，但正常人酸鹼值應該在七．O ~ 七．二之間。「酸性體質與混濁的血液很適合癌細胞的發展，」他強調。 以癌症為例，已連續多年成為台灣十大死因之首位。民國九十年，幾乎每十分鐘就有一人得癌；林光常指出：「這和台灣人飲食嚴重西化有關，油炸、油炒等高脂肪食物是罪魁禍首」他語出驚人。 事實上，排毒餐主要是幫助體內積累的毒素轉化掉，透過飲食控制，避免再把大量毒素送進體內。而排毒餐強調的就是飲食從大魚大肉回歸自然，以鹼性食物來降低血液負擔，平衡身體酸鹼質。不少大老闆們就感受到排毒帶來的「身體微妙變化」。 奧美集團莊淑芬，每天早上五點半起床後，每分每秒都很忙碌，做完一段太極導引後，馬上動手做早餐，「吃排毒餐讓人感覺很飽足，而且很健康。」她衷心推薦這套食療法，而她的同事認為運動與排毒餐是莊淑芬維持標準身材的主因。 減重也是排毒餐的附加效果。 五十五歲林行憲在兩個月內就減了五公斤；他的夫人高淑美回憶夫妻倆開始吃排毒餐時，林行憲偶爾還會動起吃「魯肉飯」的念頭；但克制了吃肉的想法後，就越吃越清淡。不止是減重、疾病預防，目前還發現，排毒餐還有助於治療癌症。 以林行憲的哥哥為例，因中風而罹患肝癌，三個月前被判只剩三到六個月的生命，但開始吃排毒餐後，目前癌細胞已控制住，開始進行復健。 全家總動員 「對於疾病在身的人，我建議要連續二十一天吃強力排毒餐，」林光常熱心提醒飲食的重要：「台灣每四個死亡人數中就有一人死於癌症，真的很恐怖！」 不管是大老闆還是白領工作者，要在短時間內改變外食與飲食習慣，並不容易。莊淑芬是不怕麻煩地自己動手，而光寶電子自副董事長林元生等決策高層，則有一群配合度極高的太太們，來支持著先生的健康。 「我們這群太太，大概有十來個，每次聚會就在分享做排毒餐的經驗，」高淑美認為，太太的配合才能成就先生的執著。不只第一線的高階主管在吃，像威盛、光寶也陸續邀請林光常現身說法，光寶甚至送員工書籍，要員工在工作之餘，記得照顧健康。 還在吃精緻的加工食品嗎？試著使飲食回歸自然，讓身體減輕負擔。 林光常教授的排毒食譜： 排毒早餐： 1. 一份水果 2. 兩份當季有機蔬菜（以根、莖、花、果四類為主，芽菜類和葉菜類暫不宜） 3. 地瓜（黃比紅好，蒸後食用，冬天可用烤的，連皮食用） 4. 糙米（或加薏仁等五穀類） 5. 最佳服用時間：早上6:30到7:30 排毒午、晚餐： 1. 五穀雜糧，50%~60% 2. 蔬菜，20%~30% 3. 豆類與堅果，10%~15% 4. 湯，可加海帶、紫菜等，5%~10% 5. 水果在兩餐之間食用 莊淑芬的排毒餐： 一大份蘋果＋兩份生菜（蕃茄、黃椒等）＋堅果與葡萄乾＋兩口排飯、蒸的地瓜；偶爾補充藍綠藻。 [...]
