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襯衫五分鐘整燙法

襯衫五分鐘整燙法 (燙衣五步曲,馬上光鮮迎人)轉載自 女巫阿芬

一件襯衫穿上身,能否讓人容顏加三分,除了款式和顏色外,整件衣服的「質感」也佔了極大的比重,而這份質感則是來自於挺拔的整體印象。
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使用手機常識整理

使用手機常識整理!!
1.大家是否常常會遇到手機螢幕有刮痕而不知如何處理的情況呢?
告訴大家一個好用的秘方….(前幾天在電視上看到的)
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磁條金融卡跨行交易自95年3月1日起全面取消

磁條金融卡跨行交易自95年3月1日起全面取消

王媽媽長久以來一直是磁條金融卡愛用者,因為ATM設立普及,滿足她隨時提現的需求,而各銀行ATM具跨行轉帳、繳費功能,更讓她省去跑到銀行櫃檯之不便。但王媽媽最近卻聽說:95年3月1日起將全面取消磁條金融卡跨行交易。這讓她有點擔心,不知會不會造成生活上的不便利。經詢問原開戶銀行才了解,原來因磁條金融卡保密安全機制有限,易被偽造、側錄,,銀行公會為保障個人消費安全,決議自95年3月1日起全面取消磁條金融卡跨行交易;原磁條金融卡僅能在原開戶銀行ATM提款而轉帳功能也只能轉入原開戶銀行帳戶。
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克服手腳冰冷9攻略

Dear all:

冬天要到了,大家要好好注意身體喔!!

今年冬天不再冷得睡不著-克服手腳冰冷9攻略

企劃製作/ Vita編輯部

寒流來襲的冬天最討厭了,冷冰冰的雙手,連和別人握手都不好意思,打字、寫字時最痛苦;

冷冰冰的雙腳,更是造成失眠的夢魘,今年冬天我不想再當冰山美人啦!

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睡前沒喝水習慣的人

睡前、洗澡時候,水分流失量大,
日本醫學專家警告,養成睡前不喝水習慣的人,
容易造成血液中水分不足,而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。

人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,
從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分,
第二天早上起床或快天亮的時侯,
最容易發生血栓,使血管堵住,引發心臟病及腦部疾病。

國人在沐浴上習慣睡前洗個乾淨的澡再上床,但是洗澡的時候最容易流失水份,
醫生建議,洗澡後最好要馬上補充水分,
如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水,
以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。

夏天到,為了一覺到天亮,開冷氣睡覺能睡得好一點,
不過冷氣有防溼作用,乾燥的室內空氣又不流通,更會流失水分,
因此有開冷氣睡覺的人更應該睡前喝水,但是不要喝茶,
因為醫生說,茶有利尿作用,反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,
就算不會因有咖啡因而產生提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。

痘痘為什麼總長在老地方呢

痘痘為什麼總長在老地方呢?

皮膚科門診中,許多患者常常會問:
【為什麼他們的痘痘老長在特殊的部位?是不是有什麼特殊的原因?還是內臟有問題?】

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愛喝咖啡的人 要多吃洋蔥

想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!

權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。

洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。

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T字部位痘 擠不得!

夏天又濕又熱,皮膚容易出油,正是青春痘的好發季節,看著一顆顆礙眼的痘子由紅轉膿,到底能不能擠,醫師建議,痘痘若是長在T字部位,亂擠可能會引發深度感染,其他部位的痘子也要清潔、軟化之後才能擠壓,否則可能會留下疤痕。

三總皮膚科主治醫師趙昭明指出,夏天潮濕、高溫、多汗,皮膚的油脂分泌也會更旺盛,一但清潔沒有做好,就容易阻塞毛孔形成粉刺,粉刺發炎後成為青春痘。

當青春痘「熟」了,很多人都會「手癢」,不擠不快,長虹診所院長楊志賢提醒,青春痘能不能擠要視青春痘生長的位置而定,如果長在雙眉、眉間到口角,也就是臉部的T字部位,這是醫學上稱的危險三角地帶,很容易因為細菌感染、化膿,經過血管傳輸到腦部靜脈叢,導致感染,甚至是腦膜炎。

至於其他部位的青春痘,他說,不要直接擠壓皮膚,要先清潔、用水軟化,如果硬擠壓皮膚,可能會留下疤痕,嚴重的毛囊發炎、膿性面皰會使皮膚組織受到侵害,形成凹洞,一不小心就變成月球表面。

趙昭明建議,預防青春痘沒有捷徑,只有做好清潔工作、充足的睡眠、清淡的飲食才能擁有一張水嫩嫩的無瑕肌膚。

今晚月圓 18年來最大

今晚的月亮將又圓又大!由於月球繞行的軌道面正好位於近地(球)點,月亮會比平常大出許多。但根據天文資料推測,下月廿二日月球繞行再回到近地點,距離地球是全年最近的時候,屆時的月亮會更大。

最大最圓的月亮出現在何時?美國國家太空總署網站表示,本月廿二日滿月,今天的近地點是自一九八七年以來距離地球最近的一次;這是因為月亮以稍微離心的軌道環繞地球旋轉,今年正好接近其十八年循環的一個極點。台北市立天文教育館表示,若以近地點作月亮大小的依據,下個月的近地點要比本月還近兩千五百公里,月亮看起來會更大。

今晚八時十七分,若沒有雲霧阻礙,是最適合觀測大月亮的時刻。朝東南方觀看,角度大約地平線上十至十五度,會發現又大又圓的月亮;而更大的月亮則在下月廿二日凌晨四時,若用數據推算,七月這次的近地點比平均值近三萬公里,相當於縮短十分之一的距離,月球也會比平常大十分之一。

天文館助理研究員張桂蘭說,若是把夏至、滿月、近地點三個要素納入,確是十八年一周期;但嚴格說來,不能算月球最接近地球的一天,天文館昨天向太空總署發出電子郵件,表達這個見解上的落差。

張桂蘭解釋,月亮繞行地球的軌道呈橢圓形,因此有所謂的近地點與遠地點,適逢滿月又剛好是近地點,月亮看起來比較大。尤其這一天從北半球來看,月亮升起時會很貼近地平面,仰角高度比平時要低,與地面物相較會有月亮較大的感覺;當月亮緩緩升上半空,會感覺月亮又慢慢縮小,如果拿著銅板比對,會發現月亮其實都一樣大。

適逢農曆十六日加上前天夏至,昨晚台北夜空出現巨大滿月,稱為「月亮錯覺」現象,從國父紀念館望去,月亮高懸台北101大樓頂端,宛如登上101的天線塔頂,就可奔月。
圖/陳易辰

液晶螢幕亮度愈來愈高 小心後遺症上身!

液晶螢幕(LCD)的價格節節下降、輻射也較低,近兩年來已成為消費者的首選。

不過液晶螢幕往往強調其光亮,消費者也喜歡追求高亮度,卻忽略了過高的亮度可能會傷害自己的靈魂之窗,更甚者會導致頭痛等問題。

德國慕尼黑電腦雜誌Macwel報導指出,經過測試10部新款19吋液晶螢幕後發現,測試的新款液晶螢幕光亮度竟是一般的液晶螢幕的3倍以上。

使用者眼睛接收這種亮度,容易使得眼睛疲勞,長期下來有可能導致頭痛問題。

由於新款的液晶螢幕會提供一種名為「擦亮技術」的螢幕,可提高螢幕的對比度及色彩飽和度,但是它反射出的光線同時也會刺激使用者的眼睛。

目前市售液晶螢幕光亮度普遍大於3百CD(光亮度測量單位),都超過安全值,因此為了保護寶貝的眼睛,使用者還是別把螢幕亮度調得過強,避免眼睛受到傷害。