生氣的心聲

生氣的心聲             
你是不是容易生氣的人呢?你通常又是怎樣生氣的呢?來做個小測驗 ?瞭解自己的缺點,也設法去改善,你也可以成為一個受到歡迎的人物                            
                                                                                                                                                     
測驗開始:底下幾種自然界的水,你會比較喜歡哪一種呢?                                             
A‧驚濤駭浪般拍打著岸邊的水                                                                                             
B‧從高處驟然落下的瀑布的水                                                                                             
C‧一望無際,平靜遼闊的水                                                                                                 
D‧順著地形起伏,涓涓細流的水                                                                                         
E‧急流險灘,強勁奔騰的水.    

                                

                                             診斷分析

選擇A‧驚濤駭浪般拍打著岸邊的水的人

你是個心裡有話就藏不住的人。個性直接且單純,容易被激怒,常常耐不住衝動。在朋友眼中你算是個愛發脾氣的人,有時除了情緒外,你也可能訴諸武力。只是你的脾氣多半也來得快、去得快。熟悉你的朋友都懂得如何和你相處,也知 道你生氣時該如何安撫你;可是不熟悉你的朋友,卻可能對你退避三舍,敬而遠之

建議:天真無邪的個性固然好,可是畢竟這是一個爾虞我詐的社會。凡事還是多想一下可能發生的狀況,尤其記取之前的經驗。否則交朋友難,毀損一段感情卻相當容易。

選擇B‧從高處驟然落下的瀑布的水的人  

你不隨便發脾氣,可是脾氣一來就會弄得天翻地裂,常常讓人莫名其妙。平常的你總是習慣將不滿不爽的事情壓抑在心中,很少向人提起,也沒地方發洩。情緒累積久了,自然性情顯得暴躁,在遇到讓你不開心的事,很容易就成為導火線爆發開來,突然間的歇斯底里讓你的朋友一時無所適從。

建議:不需要害怕得罪人。如果覺得對方的作法你不甚認同,可以試著溝通,或是以理說服讓他改善。千萬別壓抑,否 則生氣的時機點不對,理虧的還是你自己。

                                                                                                      
選擇C‧一望無際,平靜遼闊的水的人           

你的修養很好,包容力也夠,平時不怎麼會發脾氣。遇到不平的事,你多半一笑置之,對方的無理取鬧更能或多或少滿足你本身的優越感。雖然你不會輕易對人發脾氣,可是遇到個性實在很機車的朋友,你還是會漸漸地疏遠他,不與他講話。也許你會認為你隱藏得非常好,可是對方卻還是感受得到你的敵意。 

建議:其實你很聰明,所以當你很討厭一個人的時候也代表你真的很瞭解他。下次不妨試著去引導他讓他發現自己的錯誤來改善,多一個朋友總好過少一個朋友。

選擇D‧順著地形起伏,涓涓細流的水的人   

你是個很重視朋友的人,尤其相當在意旁人對你的看法。所以你很容易因為一件小事情就傷心難過,有時甚至會在心中鬱卒許久,無法釋懷。偏偏你發脾氣時,又常常會顧忌到傷害人,往往挑些不相干的小事來責難、怪究對方。雖然你的立意良善,可是人家卻不領情,還道你是小家子氣,像個長不大的小孩。     

建議:人有適度發脾氣的權利,不發脾氣並不代表你的脾氣好,修養就好。一方面想壓抑一方面又控 制不住只會讓你看來更陰陽怪氣。生氣也是表達意見的一種方式。 

                                                                                                   
選擇E‧急流險灘,強勁奔騰的水的人

你也不隨便就發脾氣,可是那絕對不代表你脾氣好。你的個性相當陰沈,也很精明,遇到不平的事你總是隱忍不發,卻是暗中記下,也設法羅織對方種種的惡形惡狀。你的生氣也總是計畫許久。故意設計對方突槌犯錯,你再來個甕中抓鱉,細數對方的十大罪狀,叫他辯也不是,不辯也不是,讓人感到不寒而慄。                                                                               
建議:這個方法固然讓你贏得了真理,卻也同時失去了友情。除了這個朋友之外,周遭看戲的可能也對你產生了戒心。得理且饒人,快樂不該建築在別人的失敗上。 

我們都需要EQ 但本性中生氣的原因卻無從得知 希能從此篇獲得原因 從而掌握更好的人生

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