如何正確去角質

適度的清潔讓皮膚感覺清爽無負擔使皮膚表面光滑平整,可以改善粗糙暗沉的感覺,讓肌膚充滿光澤,甚至促進皮膚的更新,有活化肌膚的效果。

但是,廖苑利醫師提醒大家,不是每一個人都需要去角質喔!許多人在去完角質後,皮膚會有脫皮、發紅等不適應的狀況,這是因為很多人忽略了去角質的方法、頻率,以及膚質、氣候等因素。一般而言,刮去或撕除的機械式去角質方式,由於容易造成皮膚的傷害,不建議經常使用;化學性的換膚去角質方式,更需注意濃度與停留時間,以免過度傷害肌膚。

更需注意的是,如果妳的皮膚觸感細緻滑嫩,角質層本身正常代謝、沒有堆積,當然就不需要去角質;如果妳是屬於敏感性膚質或是正在發炎的受損肌膚,再加以去角質,後果可就更難收拾了。

除了臉部去角質,身體也要定期去角質保養工作,才能讓全身水噹噹。以下分別是臉部與身體的正確去角質步驟,找個慵懶的週末休假時光,好好寵愛自己一番吧!

身體去角質:

1‧淋浴:先以沐浴乳進行全身淋浴,讓身體溫熱、血液循環速度加快、毛孔舒張,為後續的保養效果加分。

2‧去角質:使用去角質產品先於腳踝、膝蓋或手肘等關節粗糙部位,用螺旋方向輕輕按摩,直到皮膚有輕微發熱的感覺。

3‧裹敷:直接以保鮮膜裹敷在按摩部位,注意不要裹得太緊,以免易造成循環不良。

4‧休息:等待約20分鐘,讓身體皮膚老舊角質進行軟化。

5‧清潔:充分休息之後,拆下保鮮膜,然後以清水進行全身清潔。

6‧保養:沐浴後,將身上水分拭乾,擦上具有緊實與保濕效果的保養品。

臉部去角質:

依照一般做臉程序包括清潔、去角質、擠青春痘粉刺、敷臉及按摩等程序。

1‧清潔:先使用較溫和的保濕清潔膠清洗臉部,幫助肌膚留住水分,為下一步去角質做好準備。
2‧去角質:使用適當去角質產品進行。先用水濕潤雙手,再取適宜劑量的產品在手中先輕輕搓揉按摩,再均勻塗抹於臉部,順著同一方向按摩,注意鼻翼兩側,要輕柔均勻地照顧,之後再用清水洗淨。
3‧滋養:去角質後的肌膚是吸收保養成分的最佳時刻,可以使用富含植物滋養油脂、維他命E或蘆薈露等滋養、保溼成份保養臉部肌膚,以輕柔的按摩方式使其充分吸收。

文章出處
http://www.myskin.com.tw/hint/subject.php?subject_id=354

Category: 健康百科
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>