晨間運動
雖然這幾天都是出公差，但是晨間起床後的運動都還是有，跑步、伏地挺身、引體向上(拉單槓)都有，一堆人都唉唉叫，不過再苦也要忍耐，因為那都是一種鍛鍊，為了自己的身體，都要好好的配合部對的幹部，努力以赴，只要撐下去，那些東西就是你的了
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